Ingredientes
500g de carne moída
1/2 cebola pequena picada
3 dentes de alho picados
Salsinha e cebolinha
1/2 xícara de proteína de soja hidratada*
1 ovo inteiro
Cominho moído à gosto
Sal à gosto
1/4 xícara de farinha de aveia
Coloque a carne, cebola, alho, salsinha e cebolinha picada, a soja hidratada, o ovo, cominho, sal e a farinha de aveia.
Misture todos os ingredientes, até desgrudar das mãos. Faça bolinhas com a massa da carne, e coloque na assadeira untada com um pouco de óleo.
Forno pré-aquecido por 5 minutos, à 200ºC.
Deixe assar até dourar.
<span style="\\"color:" rgb(51,="" 51,="" 51);="" font-family:="" arial;="" line-height:="" 20px;="" text-align:="" justify;="" background-color:="" rgb(224,="" 224,="" 224);\\"="">Tempo: 50 minutos
